前回からの続きですその２へ https://kobalog.jp/mass/2016-saroma-100km-2/   前回は50kmまでのレポートでしたが、ここからは51km〜ゴールまでをお送りします。 5...

前回からの続きですその１へ https://kobalog.jp/mass/2016-saroma-100km-1/ レース当日です。 前日に続いて雨予報のまま動きませんが、常呂町のバスセンターに行く車から見た天気は気持...

個人としては3年連続の出場となるサロマ湖ウルトラマラソン。少し長めのレポートになるかと思いますが、まとめてお送りします。   勝手が分かってきたものの、緊張感を感じつつ前日まできました。アルコールは火曜日で一旦...

サロマ湖100kmマラソンの装備、持ち物や準備物などをリストにしてまとめました。考え方のポイントは、暑くもあり寒くもなるというサロマ湖特有の気象条件があります。ここ最近はかなりの暑さにもなる傾向がありますのでこの点にはご...

全日本マラソンランキング 毎年発表される「全日本マラソンランキング」をご存知でしょうか？ https://runnet.jp/runtes/ranking/ 全日本マラソンランキングとは･･･？ 大会別、都道府県別等でシ...

  1週間で100km走ろう！ 信頼する井上真悟コーチに教えて頂いた「1週間で100km走る」練習を実践してみました。 井上真悟さんは100km24時間走世界選手権優勝、台湾1周1100kmレース優勝という輝か...