シューズ2足での練習 本格的なマラソンシーズンを前に、怪我の予防的対応として練習用として2足目のシューズを購入しました。クッション性が高く足への負担が少ない柔らかいシューズ1足を加え、基本的に夏の間はずっとクッション性の...

2016年10月10日 2016年10月10日（体育の日）、asicsさんから招待頂き、リオオリンピックで活躍した選手も参加するプレミアムイベントに行ってきました。場所は芝公園の東京プリンスホテル。今回はプレスに加えてキ...

ノンアルコールビール 私はビールが大好きな人種でございます。日本のビールは美味しくて最高です。仕事終わりやスポーツの後に飲むビールは最高の大好物でございます。一方で健康管理も重要です。アルコール０で飲めるビールがあったら...

山中湖周回コース 「山中湖をぐるっと1周快適にランニング出来る」ということをご存知でしょうか？その距離は約13km。程良い距離ですが、2周するも良し、3周強でフルマラソンに仕上げるも良し。それぞれの目的にあった形で走って...

突然襲いかかる電池切れの警告 Garmin（ガーミン）の心拍計を使って1〜2年使用すると時計の画面上に「心拍計電池残量低下」と電子音と共にアラートが出ます。前触れもなくピピッと音が鳴って突然余命宣告されるような形です。私...

HALO（ヘイロー） アートスポーツで何か面白い商品無いかなぁ、と物色していたところ面白そうな商品を発見しました。 一目瞭然の店頭什器を見ればすぐに「これは使えそう！」と視覚的にアピールしてきます。黒いマネキンの左は汗が...

初心者ランナーも上級者ランナーも少し値段は高いかも知れませんが、GPS時計の購入をオススメ致します。現在は無料で計測出来るスマホアプリも多数出回っていますが、必ずGPS時計を持って走って頂きたいと思います。 以下にGPS...

都内で最も走りやすいランニングコースは「駒沢公園の周回2,110mコース」だと個人的に強く思っております。信号のない少しだけ起伏のある周回コースは誰にも邪魔されない設計です。かなりのエリートランナーも使っているコースです...