【オバマ演説全文付】私が行った原爆ドームと平和記念公園
2016年5月27日、米国大統領として初めての広島訪問が叶い、素晴らしいオバマ大統領のスピーチがありました。 私もちょうど1ヶ月前の4月末、広島を訪れていたこともあって、身近に感じながらテレビを視聴しておりました。その日...
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健康スタイル【絶賛推奨】市民アスリートが必ず買うべき！フォームローラーを使ったカラダ改善方法
筋膜リリースに興味を持って、「フォームローラー」の購入を検討していました。 ストレッチポールは有名ですが、か物理的な刺激が必要な筋膜リリースには「フォームローラー」が必要です。知人のフォームローラーを実際に使ったことがあ...
ファッションスタイル【Made in JAPAN】マスターピースのバッグが優れている3つのポイント
バッグならマスターピース ビジネス用バッグが経年劣化で使えなくなり、買い換えの時期を迎えました。 「バッグならマスターピース」と、ずっとブランドスイッチ無く購入し続けておりますので、迷い無くショップに行って実際にお店で選...
音楽スタイル【セトリ＆MC付】氷室京介「LAST GIGS」東京ドーム2日目で見た「美学と矜持」
2016年5月22日、氷室京介「LAST GIGS」東京ドーム2日目に参戦してきました。 途中、目をつむって聴いてみましたが、BOOWY時代とほとんど変わらぬ歌声だったのには驚きました。これまでの35年間、相当な努力と苦...
音楽スタイル【機材席開放】東京ドームバルコニー席「氷室京介 LAST GIGS」の場合
機材席開放 2016年5月、東京ドームで行われる「LAST GIGS」を最後に、ライブ活動の無期限休止を宣言している氷室京介さんのライブに行ってきました。 幸運にもe+（イープラス）から開催直前にアナウンスされた「機材席...
トライアスロンスタイル【トラブル対応方法】Garmin 「ForeAthlete 920XTJ」3種類のリセット方法
リセット Garmin 「ForeAthlete 920XTJ」のリセット方法をご紹介します。 ForeAthlete 920XTJは精密機械ですので、何らかによって機器の動作が不安定になる場合があります。 その場合のリ...
ランニングスタイル【LSDに最適】たまリバー50kmを走ってきました
たまリバー たまリバー50kmを走ってきました。 「たまリバー50km」とは多摩川の左岸（東京都側）を走るランニング（サイクリング）コースの呼称で、所々にMAPや距離表示が置かれています。長距離を走るランナーの多くは上流...
ランニングスタイル【マラソン必需品】冬も夏も使える「バフ」が隠れた人気アイテムになっている理由
Buff（バフ） 「Buff （バフ）」という商品をご存知でしょうか？ 上級者ランナーでも名前を聞いてピンと来る人は少ないアイテムなのではないでしょうか？それほど普及しているという印象がありませんし、実際にあまり見かけな...
ランニングスタイル【要点は1つ】ランニング（運動）時の疲労回復方法をまとめてみた
マラソン大会の直後、長距離のLSD練習、インターバル走をはじめとする激しいポイント練習など、体を酷使した後の疲労や筋肉痛は誰しもが経験していることかと思います。 今回はその解消法についてまとめてみました。 疲労抜きのポイ...
健康スタイル【ファイテン】eウォーターとメタックスローションの比較
ファイテン ファイテンというメーカーについて、「チタン」の効能についてどう評価するか？と言うことがまず議論されると思われます。どういうメーカーかよく分からない、と言うのが当初の私の印象でしたが、友人のクチコミから興味を持...
