今回もモラタメさんでMUSASHI「NI」を安価でタメしてみました。
ENDURANCE（エンデュランス）、REPLENISH（リプレニッシュ）とこれで3種類揃ったところで、宮古島トラアスロン出場に向けてどのように補給を進めて行けば良いのか？私が信頼しているMUSAHIさんに直接問い合わせしまして回答を頂いたことを中心にまとめてみます。
トライアスロンにお勧めのＭＵＳＡＳＨＩ商品は？
MUSASHIからはさまざまな商品がラインアップされていますが、必要なものは3点です。
１）ENDURANCE（エンデュランス）
２）NI（ニー）
３）REPLENISH（リプレニッシュ）
レース前
レース前日は就寝前に「ENDURANCE」を飲んで休みます。
レース当日
起床後からの水分をREPLENISHで補給します。
スタートの20～30分前にENDURANCEを摂取します。
レース中REPLENISHもしくはNIを適宜摂取します（フルマラソンの場合レース中3～4本）。
レース後
レースが終わったタイミングでNIをすぐに摂取します。
REPLENISHで水分・電解質の補給を行います。
NIがポイント
上記でご覧の通り、レース中における「NI」の摂取がポイントになっております。NIを摂取すればある程度バテる事を回避出来ます。
しかしながらNIは粉末が非常に細かいためかなり飲みにくいです。むせないように慎重さが必要とされます。
是非ともチャレンジしていただければと思います。頑張って下さい！
