【ランニング練習】高知の中心地でランニング練習するベストコースは?

高知でランニング

出張で高知にやって来ました。
出張先で走るのが好きな筆者は、常に快適なランニングコースを吟味することをひとつのモチベーションにしておりますが、高知駅周辺のランニングコースとして最適なルートをご紹介させていただきます。

出張先のホテルとして選んだのが「西鉄イン高知はりまや橋」。高知駅南口から徒歩で約10分の距離にあるホテルで繁華街にもアクセスが簡単な好立地です。

今回ご紹介するコースはずばり「鏡川」の川沿いルートです。ホテルから鏡川に向かいます。信号2つほどで「鏡川」にぶつかります。

高知駅方面から鏡川にぶつかったら手前を右に曲がってそのまま上流方面の川沿いを走ります。

鏡川にぶつかったら、上流に向かって走ることが出来ましたが、下流側方面には工事中で走ることが出来ませんでした。上流を目指して走ります。

基本的には舗装された道が川沿いずっと整備されています。

川沿いにはたくさんの鳥が出迎えてくれるでしょう

このランニングコースは、川沿いを走る往復ルートです。
今回は冬時期の早朝に走りましたが、上流に向かう往路では朝日を背中に浴びながら走ることになります。この日は若干向かい風でした。
5㎞ほど上流に向かって走ると、やがて下写真のような道路にぶつかります。

歩道ルートはここで終了。片道約5kmの距離でした。

復路は朝日に向かって走ることになります。先ほどまでの向かい風が追い風となり心地良いランニングとなりました。

ススキが揺らめく風景です。

信号がないので走りやすくて気持ち良いです。

犬の散歩コースにもなっているようで、たくさんのお犬様とすれ違いました。自転車で行き交う人たちもいました。

途中で猫が併走してきました。

まとめ

なかなか快適なランニングコースで気に入りました。

主なオススメポイントは次の通りです。

  • 信号無し
  • 片道で5kmを稼ぐことが出来る距離感。往復10kmランが可能。
  • 整備された道路面
  • 川沿いの心地良い景色